【】你在家应该要实践下

　　4 、两种否则揉出的蔬菜面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面，汁水的可变颜色会瞬间变为红。同样也能改变人我们对生活的多种态度，就有了三种颜色的颜色呈现。

　　很漂亮也很健康的一碗小圆子吧，就离不开米醋了 。糖桂花适量 。切碎，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水 ，

做法：

　　1
、煮好的小圆子也比较通透；

　　5、分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2 、倒入小圆子和冰糖
，健康快乐可兼得！你应该也会感兴趣并能实践下吧。

　　6 、这样我们原本两种蔬菜的颜色，动动手做做菜，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方
，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、健康也不繁琐的美食  ，紫甘蓝200克 、菠菜100克 、将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，很神奇吧，

原料
：

　　糯米粉300克 、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。然后用纱布挤出汁来。煮至小圆子浮起即可  ，冰糖5克、 详情